¡Bienvenido a mi práctica! Me alegra que estés aquí. He estado practicando psicoterapia desde 2013 en Salida, Colorado. Obtuve una Maestría en Consejería de Salud Mental Clínica de la Universidad Estatal de Adams en 2013. Tengo formación de posgrado en Trastornos del Estado de Ánimo Relacionados con el Embarazo de la Asociación Internacional de Apoyo Posparto, formación de posgrado en Salud Mental Infantil y de la Primera Infancia, y otras formaciones en terapias basadas en evidencia para una variedad de problemas de salud mental con los que puedas estar lidiando en tu vida en este momento. Me siento honrada y afortunada de que estés considerando compartir tu historia conmigo y permitirme acompañarte en tu camino hacia el bienestar mental. Puedes solicitar una consulta gratuita de 30 minutos en mi sitio web https://landlcounseling-bethrussell.clientsecure.me/
Mi experiencia ha sido en ayudar a los clientes con relaciones, estrés y ansiedad, trastornos del sueño, motivación, autoestima y confianza. También tengo experiencia trabajando con depresión y problemas de abuso de sustancias. Creo que las relaciones saludables con los demás y con nosotros mismos son fundamentales para una mejor salud mental. Trabajo con mis clientes para crear un entorno abierto y seguro donde los pensamientos y sentimientos se puedan compartir sin miedo a ser juzgados. Mi enfoque es centrado en el cliente y holístico en el sentido de que observo todos los aspectos de quién eres para comprender dónde estás ahora y cómo podemos llegar a donde quieres estar.
En terapia, recurro a la Terapia Cognitivo-Conductual, la Entrevista Motivacional, la Terapia Centrada en las Emociones, la Terapia del Perdón, el Duelo y la Pérdida, la Consejería de Parejas Centrada en la Esperanza y el Enfoque de Gottman. Adaptaré herramientas y técnicas a ti para satisfacer mejor tus necesidades. Te recibiré donde te encuentres y te proporcionaré un espacio seguro y sin juicios para que puedas trabajar en estos problemas que te han traído hasta aquí hoy.
